Sono UFFICIALMENTE DISTRUTTA. Ho studiato tutto il giorno, sono andata a correre, poi a fare cyclette, squat, addome e l’allenamento di 21 DAY fix!😱😱😱 Avevo bisogno di smaltire qualcosina 😅 Adesso ceno velocemente con una macedonia di frutta 🍓 in cui ovviamente c’è anche l’ananas 😂🍍 più una tisana drenante ☕️ non avevo completamente fame, il mio stomaco era ancora super pieno 🙈 Vado a fare il massaggio alle gambe e torno a studiare ☹️ buona serata💗 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

Foto di cucina_con_amore su Instagram: Sono UFFICIALMENTE DISTRUTTA.
Ho studiato tutto il giorno, sono andata a correre, poi a fare cyclette, squat, addome e l’allenamento di 21 DAY fix!😱😱😱
Avevo bisogno di smaltire qualcosina 😅
Adesso ceno velocemente con una macedonia di frutta 🍓 in cui ovviamente c’è anche l’ananas 😂🍍 più una tisana drenante ☕️ non avevo completamente fame, il mio stomaco era ancora super pieno 🙈
Vado a fare il massaggio alle gambe e torno a studiare ☹️ buona serata💗
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Merenda time con: ananas 🍍, mandorle e tisana al finocchio ☕️ Adesso vado un po’ a correre 💃 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

Foto di cucina_con_amore su Instagram: Merenda time con: ananas 🍍, mandorle e tisana al finocchio ☕️
Adesso vado un po’ a correre 💃
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#lasagne pt 2 😍😍😍😍😍 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

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Le #lasagne della mamma 😍😍😍 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

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#Risotto alla marinara per me! Adoro queste occasioni 😍😍😍😍 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

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Che fa, di sabato sera per festeggiare il tuo mesiversario con te la vai a fare una cena tra fuori? 😍😍😍🙈 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

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Come sapete il frutto principale che aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi anche la #cellulite è l’ananas 🍍 quindi merenda con: Fage 0% di grassi, ananas al naturale e frutta secca mista 😚 a parte, una tisana al caffè verde ☕️ PS: l’impacco è andato bene, ho poi sciacquato le gambe con getti di acqua fredda e calda alternandoli, in modo da andare a risvegliare il microcircolo! #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore

Foto di cucina_con_amore su Instagram: Come sapete il frutto principale che aiuta a contrastare la ritenzione idrica e quindi anche la #cellulite è l’ananas 🍍 quindi merenda con:
Fage 0% di grassi, ananas al naturale e frutta secca mista 😚 a parte, una tisana al caffè verde ☕️
PS: l’impacco è andato bene, ho poi sciacquato le gambe con getti di acqua fredda e calda alternandoli, in modo da andare a risvegliare il microcircolo!
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