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Foto di foodartita su Instagram: Its time for a new post 🙂
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Precedente Buongiorno IG! 🌻 Oggi inizia il mio progetto, un progetto che durerà solo 21 giorni e che si fa in due. Vedete che in foto ci sono due tazze? Ho voluto coinvolgere il mio ragazzo 👫 e fargli fare più o meno la vita che faccio io per almeno queste tre settimane. Seguiremo una dieta sana e rigorosa, prenderemo misure e centimetri e faremo il workout #21dayfix!! Ho deciso di sospendere la BBG di kayla per il momento, avrei dovuto fare solo un altro mese ma mi ero un Po' stancata! Quindi voglio provare questo nuovo workout del quale si è parlato davvero BENISSIMO💪🏼😍 io mi pongo l'obbiettivo di smaltire quei due kiletti di troppo dovuti al fatto che in questo periodo mi sono un po' lasciata andare con i dolci 😅 il mio lui invece vorrebbe perdere 5 kg! Ci riusciremo?! Iniziamo la giornata con una tisana calda con zenzero e limone 🍋 che aiuta a purificare il nostro organismo. Tra mezz'ora faremo colazione DETOX. Oggi cercheremo di assumere quantità limitate di carboidrati, giusto per sgonfiarci un pochino. A più tardi con misure e centimetri! 💗💗💗💪🏼 #italyfood_p #dieta #diarioalimentare #dimagrire #food #dinner #lunch #breakfast #pranzo #cena #pranzoitaliano #colazione #ricetteperpassione #healthy #mangiaresano #pastaaddict #nightsnack #colazioneitaliana #delizievege #italianfood #italy #piattiitaliani #diet #lardoaigiovani #healthyfood #follow #fitness #dolce_salato_italiano #masterchefit di cucina_con_amore Successivo E via con la produzione di oggi 😄😄😄😄️ciaooooo ️belli #personalchef #chef #fotografia #goodmorning #foodblogger #milano #svizzeraitaliana #italia #suisse #chef #foodporn #ticino #photooftheday #fotografia #lauraduchini #MasterChefit #foodgasm #spugnole #gastronomia #foodporn #lauraskitchen #switzerland #bellinzona #ticino #chefadomicilio #svizzera #svizzeraitaliana #Bellinzona #ticinoturismo #MasterChef #show #iostoconLaura #milano di laura_duchini

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