💥I benefici delle arance💥 . 👇Leggi la descrizione👇 . ⚠Ricorda di mettere mi piace e di taggare un amico!⚠ . 🌟La pianta di arancio ha origini orientali e fa parte della famiglia delle Rutacee; . 🌟Le varietà più famose sono il tarocco, il sanguinello e il navel; . 🌟Chimicamente composte per l’87% da acqua, l’8% zuccheri, l’1,6% fibre, lo 0,2% grassi e per lo 0,7% da proteine, per un totale di 34 kcal; . 🌟I minerali contenuti sono: sodio, ferro, rame, selenio, manganese, potassio, magnesio, fosforo, zinco e calcio; . 🌟Troviamo le seguenti vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6 e C. Contengono inoltre alfa e bata-carotene, luteina e zeaxantina, potenti antiossidanti; . 🌟L’alto contenuto di vitamina C, rafforza il sistema immunitario, contrastando virus e batteri, previene disturbi cardiovascolari e, grazie alle sue proprietà antiossidanti, unite a quelle degli antociani, combatte i radicali liberi, contrastando l’invecchiamento; . 🌟Ha proprietà antianemiche, poiché la vit. C favorisce l’assorbimento del ferro, aiutata dalla rutina, presente nella parte bianca del frutto, quindi non scartatela; . 🌟Rafforza la vista per l’azione della vit. A; . 🌟Un flovonoide, l’esperdina, ha proprietà antiallergiche, antinfiammatorie e impedisce l’ispessimento dei vasi sanguigni, prevenendo i trombi; . 🌟Sono antitumorali, per via di un carotenoide, la beta-criptoxantina; . 🌟Sono lassative grazie alla pectina, che, inoltre, protegge il colon dalle tossine e riduce l’assorbimento di colesterolo; . 🌟L’abbondanza di potassio beneficia l’apparato cardiovascolare; . 🌟Prevengono calcoli renali e artrite reumatoide, poiché la vit.C favorisce la sintesi di collagene, rafforzando i tessuti. #thepinuz #arancia #instagood #vegan #vegetarian #vegano #vegetariano #veganitalia #love #tbt #amore #photooftheday #beautiful #happy #followme #follow #picoftheday #friends #likeforlike #like4like #like #food #vegancommunity #italia #MasterChefIt #amazing #life #veganfood #fitness #hot di thepinuz

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🌟La pianta di arancio ha origini orientali e fa parte della famiglia delle Rutacee;
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🌟Le varietà più famose sono il tarocco, il sanguinello e il navel;
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🌟Chimicamente composte per l’87% da acqua, l’8% zuccheri, l’1,6% fibre, lo 0,2% grassi e per lo 0,7% da proteine, per un totale di 34 kcal;
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🌟I minerali contenuti sono: sodio, ferro, rame, selenio, manganese, potassio, magnesio, fosforo, zinco e calcio;
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🌟Troviamo le seguenti vitamine: A, B1, B2, B3, B5, B6 e C. Contengono inoltre alfa e bata-carotene, luteina e zeaxantina, potenti antiossidanti;
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🌟L’alto contenuto di vitamina C, rafforza il sistema immunitario, contrastando virus e batteri, previene disturbi cardiovascolari e, grazie alle sue proprietà antiossidanti, unite a quelle degli antociani, combatte i radicali liberi, contrastando l’invecchiamento;
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🌟Ha proprietà antianemiche, poiché la vit. C favorisce l’assorbimento del ferro, aiutata dalla rutina, presente nella parte bianca del frutto, quindi non scartatela;
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🌟Rafforza la vista per l’azione della vit. A;
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🌟Un flovonoide, l’esperdina, ha proprietà antiallergiche, antinfiammatorie e impedisce l’ispessimento dei vasi sanguigni, prevenendo i trombi;
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🌟Sono antitumorali, per via di un carotenoide, la beta-criptoxantina;
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🌟Sono lassative grazie alla pectina, che, inoltre, protegge il colon dalle tossine e riduce l’assorbimento di colesterolo;
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🌟L’abbondanza di potassio beneficia l’apparato cardiovascolare;
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🌟Prevengono calcoli renali e artrite reumatoide, poiché la vit.C favorisce la sintesi di collagene, rafforzando i tessuti.

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