🍃Jantar: não está só bonito, estava MARAVILHOSO! Um dos melhores pratos que já fiz e todo por minha conta! Não tinha nada pra comer, tive que inventar e inventei um crepe feito com farinha de aveia (2cs. e 1 ovo), recheado com peito de peru, meia fatia de mussarela light e tomate seco. Pra montar o prato, eu coloquei a outra metade do queijo em cima, tomate seco, salsa e ketchup light. Levei ao forno alto para gratinar e tcharam! E vagem temperadinha com azeite, limão e sal! 😋😋😋😋😋 Assim fica fácil! 🙌🏻❤️ #fitlife #fitfood #dia10 #desegundaasexta #dia25 #27diasdefoco #receitasfit #euquefiz #masterchefit di maequerosermagra

11909329 393231480866960 1213081310 n 🍃Jantar: não está só bonito, estava MARAVILHOSO! Um dos melhores pratos que já fiz e todo por minha conta! Não tinha nada pra comer, tive que inventar e inventei um crepe feito com farinha de aveia (2cs. e 1 ovo), recheado com peito de peru, meia fatia de mussarela light e tomate seco. Pra montar o prato, eu coloquei a outra metade do queijo em cima, tomate seco, salsa e ketchup light. Levei ao forno alto para gratinar e tcharam! E vagem temperadinha com azeite, limão e sal! 😋😋😋😋😋 Assim fica fácil! 🙌🏻❤️ #fitlife #fitfood #dia10 #desegundaasexta #dia25 #27diasdefoco #receitasfit #euquefiz #masterchefit di maequerosermagra

Foto di maequerosermagra su Instagram: 🍃Jantar: não está só bonito, estava MARAVILHOSO! Um dos melhores pratos que já fiz e todo por minha conta! Não tinha nada pra comer, tive que inventar e inventei um crepe feito com farinha de aveia (2cs. e 1 ovo), recheado com peito de peru, meia fatia de mussarela light e tomate seco. Pra montar o prato, eu coloquei a outra metade do queijo em cima, tomate seco, salsa e ketchup light. Levei ao forno alto para gratinar e tcharam! E vagem temperadinha com azeite, limão e sal! 😋😋😋😋😋 Assim fica fácil! 🙌🏻❤️ #fitlife #fitfood #dia10 #desegundaasexta #dia25 #27diasdefoco #receitasfit #euquefiz #masterchefit

Ai vocês acharam que não ia ter sobremesa saudável nessa sexta-feira? Claro que vai! Tá aí a outra metade do rap10! 😍😍😍🍃Coloquei uma cs. de pasta de amendoim, meia banana passa cortada em fatias, 1 cs. de geleia de amora 100% fruta, castanha, mel e hortelã para decorar! 😋😋😋 Digno de uma sexta! 🙌🏻😘❤️ #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #rap10 #rap10integral #sobremesafit #pastadeamendoim #masterchefit #healthyfood di maequerosermagra

11356973 1135417999806316 2036784599 n Ai vocês acharam que não ia ter sobremesa saudável nessa sexta feira? Claro que vai! Tá aí a outra metade do rap10! 😍😍😍🍃Coloquei uma cs. de pasta de amendoim, meia banana passa cortada em fatias, 1 cs. de geleia de amora 100% fruta, castanha, mel e hortelã para decorar! 😋😋😋 Digno de uma sexta! 🙌🏻😘❤️ #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #rap10 #rap10integral #sobremesafit #pastadeamendoim #masterchefit #healthyfood di maequerosermagra

Foto di maequerosermagra su Instagram: Ai vocês acharam que não ia ter sobremesa saudável nessa sexta-feira? Claro que vai! Tá aí a outra metade do rap10! 😍😍😍🍃Coloquei uma cs. de pasta de amendoim, meia banana passa cortada em fatias, 1 cs. de geleia de amora 100% fruta, castanha, mel e hortelã para decorar! 😋😋😋 Digno de uma sexta! 🙌🏻😘❤️ #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #rap10 #rap10integral #sobremesafit #pastadeamendoim #masterchefit #healthyfood
Ingredienti: sobremesa com amendoi

😍😍😍😍😍🍃Jantar de uma sexta-feira top: meio rap10 integral com 1 fatia de peito de peru defumado, 1 cs. queijo cottage, orégano e coentro para decorar! Eu AMO cozinhar! Amo mais ainda cozinhar comidas saudáveis! 💪🏻😁😋❤️ #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #rap10 #rap10integral #jantarfit #masterchefit #healthychoices #healthyliving #healthyfood #eatclean di maequerosermagra

11356578 1484869498478395 589401895 n 😍😍😍😍😍🍃Jantar de uma sexta feira top: meio rap10 integral com 1 fatia de peito de peru defumado, 1 cs. queijo cottage, orégano e coentro para decorar! Eu AMO cozinhar! Amo mais ainda cozinhar comidas saudáveis! 💪🏻😁😋❤️ #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #rap10 #rap10integral #jantarfit #masterchefit #healthychoices #healthyliving #healthyfood #eatclean di maequerosermagra

Foto di maequerosermagra su Instagram: 😍😍😍😍😍🍃Jantar de uma sexta-feira top: meio rap10 integral com 1 fatia de peito de peru defumado, 1 cs. queijo cottage, orégano e coentro para decorar! Eu AMO cozinhar! Amo mais ainda cozinhar comidas saudáveis! 💪🏻😁😋❤️ #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #rap10 #rap10integral #jantarfit #masterchefit #healthychoices #healthyliving #healthyfood #eatclean

🍃Jantar tá atrasadão por que eu fui fazer minha primeira feita saudável para #maisumfdssemjacar!!! Vem coisa gostosa e linda por aí, afinal é SEXTA-FEIRA bb!!!! 😋❤️🙌🏻💪🏻 #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #healthyfood #healthylife #sextafeirabb #jantarsaudavel #masterchefit di maequerosermagra

11809863 1630709067214596 1473154990 n 🍃Jantar tá atrasadão por que eu fui fazer minha primeira feita saudável para #maisumfdssemjacar!!! Vem coisa gostosa e linda por aí, afinal é SEXTA FEIRA bb!!!! 😋❤️🙌🏻💪🏻 #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #healthyfood #healthylife #sextafeirabb #jantarsaudavel #masterchefit di maequerosermagra

Foto di maequerosermagra su Instagram: 🍃Jantar tá atrasadão por que eu fui fazer minha primeira feita saudável para #maisumfdssemjacar!!! Vem coisa gostosa e linda por aí, afinal é SEXTA-FEIRA bb!!!! 😋❤️🙌🏻💪🏻 #desegundaasexta #dia5 #projetodia16 #27diasdefoco #dia18 #healthyfood #healthylife #sextafeirabb #jantarsaudavel #masterchefit